חֲדָשׁוֹת

חמש השאלות והתשובות החשובות ביותר בנושא כאבי גב

חמש השאלות והתשובות החשובות ביותר בנושא כאבי גב


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

חמש שאלות אחורה תכופות מהרופא: מה המטופלים רוצים לדעת על תלונות בצלב
כאבי גב מופיעים בכל קבוצות הגיל ולעיתים קרובות מובילים לאובדן איכות חיים עבור הנפגעים. בגרמניה בלבד, כ -11 מיליון איש סובלים מהעמוד השדרה הכואב. "עם זאת, עדיין נדרש הרבה מידע", אומר ד"ר. ריינהרד שניידרן, מנתח אורטופדי ממינכן ונשיא ליגת השדרה הגרמנית, חושף את השאלות הנפוצות ביותר של המטופל מהעבודה הקלינית היומיומית שלו.

1. כיצד אוכל למנוע כאבי גב?
חוסר פעילות גופנית גורם לעיתים קרובות נזק לעמוד השדרה. לפיכך לוח זמנים יומי פעיל מונע תלונות. אפילו פעילויות פשוטות - כמו טיפוס במדרגות במקום לעלות למעלית או לרכוב על אופניים לעתים קרובות יותר מאשר לנהוג במכונית - מחזקים את השרירים ומקבלים את דיסקי עמוד השדרה. אנשים שיושבים הרבה מסיבות הקשורות בעבודה ממליצים על מומחים להתאים את השולחן והכיסא כך ששתי הרגליים יהיו ברוחב הירך על הרצפה, בעוד האמות והידיים מונחות בנוחות על משטח השולחן. בלילה מזרנים ידידותיים לגב מספקים הקלה בעמוד השדרה. דגימות עם אזורי קשיות שונות מתאימות באופן אידיאלי, אזור הכתפיים והירך הרך מאפשר תנוחת שינה רגועה.

2. מה אוכל לעשות בקשר לתלונות חריפות?
יישומים חמים כמו חבילות בוץ או בקבוקי מים חמים מועילים כבר לכאבי גב קלים. כאמצעי יעיל, דר. שניידרן חבילה חמה ולחה: "פשוט עטפו מגבת טרי ספוגה במים חמים סביב בקבוק מים חמים והניחה על הגב הפגוע. חום לח לחדור את מחוך השריר להרבה יותר ויותר עמוק מחום יבש. "זה מרגיע את סיבי השריר והעצב וזרימת הדם המוגברת מקלה על התסמינים הראשונים. אם הכאב נמשך יותר משלושה ימים ואם יש תופעות לוואי כמו חולשת שרירים או חוסר תחושה, על הנפגעים להתייעץ מייד עם רופא.

3. האם תמיד צריך להפעיל דיסק פריצה?
לא, יש כיום הרבה מאוד התערבויות זעירות פולשניות לבחירה - כמו טיפול במיקרו-לייזר. "בהליך זה אנו מנקרים רק מחט דקה בעור בהרדמה מקומית. לאחר מכן אנו מעבירים דרכו סיב זכוכית שמכוון קרן לייזר לדיסק הבין חולייתי המושפע, "מסביר ד"ר. שניידרן. טיפול זה מכווץ רקמות דלפות, מרותך קרעים קטנים ומכבה סיבי כאב, המונע העברת אותות כאב למוח.

4. האם אוכל לחזור לכל הפעילויות לאחר טיפול בדיסק בעמוד השדרה?
לרוב הרופאים מאפשרים למטופל לבצע פעולות גופניות קלות מספר ימים לאחר הליך זעיר פולשני. "לעתים קרובות יש למטופלים אפשרות לעסוק בפעילות ספורטיבית כמו שחייה, רכיבה על אופניים או ריצה קלה רק שלושה עד ארבעה שבועות לאחר הטיפול", מוסיף ד"ר. ריינהרד שניידרן. עומס מלא ניתן בדרך כלל שלושה חודשים לאחר ההליך.

5. מה עוזר אם הצטמצם תעלת עמוד השדרה?
עם היצרות תעלת עמוד השדרה, המכונה גם היצרות עמוד השדרה, תהליכי בלאי מובילים לחוליות או דיסקים בין חולייתיים המכווצים עצבים. הנפגעים חשים זאת לעתים קרובות כתלונות בגב לאחר טיולים קצרים, מה שמחמיר באופן משמעותי את איכות חייהם. במקרים קלים, טיפולי חום, פיזיותרפיה או זריקות עוזרים. אם אמצעים אלה אינם מובילים להקלה כלשהי ובמידה ויש לחצים ברקמות רכות בעיקר כמו התפיחה של הדיסקים הבין חולייתיים או רקמת צלקת לאחר ניתוח, הרופאים פונים לקטטר השדרה.

הם מזריקים תערובת תרופות המותאמת באופן אישי ישירות לאזור הפגוע. זה מוביל להתכווצות של הרקמה המשבשת ובכך להקלה על שורש העצב הפגוע. פעולת התרחבות מבצעית או התערבות מייצבת מתבצעת רק במקרה האחרון. אך אפילו בניתוחים נוירוכירורגיים שכאלה, חולים חולים לחיי היומיום שלהם לאחר מספר ימים בלבד בזכות הליכים מודרניים ועדינים.

מידע מחבר ומקורות



וִידֵאוֹ: 5 המרכיבים החשובים ביותר ליצירת בריאות ואיכות חיים ללא כאבים! ועוד מרכיב אחד בונוס (אוגוסט 2022).