חֲדָשׁוֹת

נפש: ביקורים קבועים בפאב עם חברים מקדמים בריאות

נפש: ביקורים קבועים בפאב עם חברים מקדמים בריאות


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

שני ביקורי בר עם חברים בשבוע הופכים גברים לבריאים יותר
גברים שפוגשים חברים פעמיים בשבוע הם בריאים יותר, נוטים פחות לדיכאון ונוטים להיות נחמדים יותר. זו תוצאה של מחקר חדש מבריטניה. המפגשים המשותפים יכולים להיות גם ביקורים בברים.

חברויות משרתות בריאות
זה זמן רב ידוע שבדידות פוגעת בבריאות וחברויות טובות לנפש ולגוף. חוקרים בריטים דיווחו בשנה שעברה כי קבוצת חברים בריאה יכולה להגן מפני דיכאון. אפילו נראה כי אנשי קשר וירטואליים משפיעים לטובה. רק לפני מספר שבועות, מדענים אמריקאים דיווחו באקדמיה הלאומית למדע כי חברים רבים בפייסבוק מגדילים את תוחלת החיים. אך מפגש עם חברים הוא כמובן הרבה יותר בריא, גם אם זה כרוך בפגישה יחד לפאב.

ידידותי יותר דרך ביקורים קבועים בפאב
מחקר חדש מבריטניה הראה שגברים שעושים משהו עם חבריהם פעמיים בשבוע בריאים יותר, מתאוששים מהר יותר ממחלה, נוטים פחות לדיכאון ונוטים להיות ידידותיים יותר.

על פי החוקרים מאוניברסיטת אוקספורד, הפעילויות יכולות להיות סביב ספורט או שתיית בירה יחד בפאב, מדווח "אוניברסיטת הראלד".

הלימוד מומנה על ידי מבשלה
עם זאת, יש לטפל בזהירות במחקר, בראשות רובין דונבר, פרופסור ידוע באוקספורד לפסיכולוגיה התפתחותית: על פי הדיווחים בתקשורת, הוא מומן על ידי מבשלת גינס.

על פי המידע, היתרונות הבריאותיים מגיעים מהקשר החזק שגברים בונים זה לזה בפגישה אישית כזו. כאמור בדו"ח של "Daily Medical", קשר זה מבטיח שתחושת האושר עולה ורמת הלחץ יורדת, ובמקביל ההערכה העצמית עולה. זה משפיע על הבריאות הגופנית.

אין השפעה חיובית על אנשי קשר וירטואליים
מה שנעשה בישיבות הוא אפוא בעל חשיבות משנית. "הקשר יכול להיווצר באמצעות פעילויות מגוונות, החל מספורט ביחד וכלה בצ'אטים הרגילים בקרב גברים - או פשוט על ידי שתיית בירה עם החברים שלך בערב שישי", אומר פרופ 'דונבר, על פי הדיווח ב"דיילי מייל ".

חשוב רק שהגברים ישהו לפחות פעמיים בשבוע עם חבריהם, יקבלו קשר אישי ושהקבוצה תכלול חמישה אנשים לכל היותר.

להחלפה באמצעות אינטראקציות מקוונות כמו מדיה חברתית, שיחות טלפון או SMS אין השפעה זהה לפגישות פנים אל פנים.

חברויות מעשירות את החיים
"כשגברים נפגשים עם חבריהם לעתים קרובות יותר, החברויות שלהם מתחזקות, מה שמעשיר את חייהם", אמר סטיבן אוקלי ממבשלת גינס ל"דיילי מייל ".

על פי העיתון, הסופר והקומיקאי הבריטי דני וואלאס אמר על תוצאות המחקר: "אלה חדשות טובות, עלינו לציית למדע." (מודעה)

מידע מחבר ומקורות



וִידֵאוֹ: בריאות בעין יהודית:- גאנק פוד בריא? (מאי 2022).