חֲדָשׁוֹת

שלוש כוסות קפה ביום יכולות להפחית במידה ניכרת את הסיכון לדמנציה

שלוש כוסות קפה ביום יכולות להפחית במידה ניכרת את הסיכון לדמנציה


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

אומרים כי שלוש כוסות קפה ביום מגנות מפני אלצהיימר
מספר האנשים עם דמנציה ממשיך לעלות. בגרמניה בלבד, כמיליון וחצי אנשים סובלים מדמנציה, שרובם חולים באלצהיימר. מדענים גילו כעת כי ניתן לצמצם את הסיכון לפתח זאת על ידי צריכת קפה.

קפה בריא מהצפוי
קפה נחשב זה מכבר כמפגע בריאותי, אך כיום אנו יודעים שהמשקה החם הפופולרי בריא יותר מכפי שרוב האנשים חושבים. זה יכול להיות טוב ללב וגם למנוע התקשות העורקים. על פי מחקרים מדעיים, קפה יכול גם להפחית את הסיכון לסרטן המעי הגס. וכעת מדענים גילו כי צריכת קפה יכולה גם להפחית את הסיכון לדמנציה.

שלוש עד חמש כוסות קפה ביום
על פי דוח של המכון הבינלאומי למידע מדעי על קפה (ISIC), צריכת קפה מתונה משפיעה על עצירת הירידה הקוגניטיבית.

קפה מלא בנוגדי חמצון שנאמרים כמפחיתים את הסיכון להתפתחות סוכרת מסוג 2 או לפתח מחלת כבד. אך עליהם גם להגן מפני אלצהיימר.

על פי המחקר הנוכחי, הסיכון לפתח דמנציה מופחת בעד 27 אחוזים על ידי צריכת שלוש עד חמש כוסות קפה ביום.

בלימת ירידה קוגניטיבית
פרופסור רודריגו קונהה מדר אוניברסיטת קוימברה בפורטוגל.

"ההנאה מהקפה המתון עשויה למלא תפקיד חשוב בכך, שבתורו יבוא לידי ביטוי בהוצאות של מערכות בריאות באירופה", אמר המומחה.

כוס קפה מכילה בדרך כלל כ 75 עד 100 מיליגרם קפאין. הרשות האירופאית לבטיחות מזון (EFSA) ממליצה לאנשים בריאים שלא לצרוך יותר מ -400 מיליגרם קפאין ביום.

איפה הקפאין עובד במוח
מחקרים קודמים הראו כי קפאין בקפה יכול לעבוד כנגד אלצהיימר. לדוגמה, מדענים דיווחו לאחרונה על מחקר שצריכת קפה יכולה להוריד את הסיכון לדמנציה אצל נשים.

חוקרים במרכז המחקר הגרמני יוליץ 'גילו לפני שנים "כי הקפאין פועל בדיוק באזורי המוח שנפגעים גם הם ממחלת האלצהיימר", כך קבע פרופ' ד"ר. אנדרס באואר ממכון מדעי המוח והרפואה הסביר אז. (מוֹדָעָה)

מידע מחבר ומקורות



וִידֵאוֹ: למה לא לשתות קפה (אוגוסט 2022).