חֲדָשׁוֹת

מחקר סוכרת: שינה ארוכה מהווה סיכון בריאותי לגברים

מחקר סוכרת: שינה ארוכה מהווה סיכון בריאותי לגברים


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

גברים סובלים הרבה פחות משינה מאשר נשים
לנשים יש עכשיו את התירוץ המושלם להישאר במיטה עוד קצת. שינה נוספת יכולה להפחית את הסיכון לסוכרת אצל נשים. עם זאת, ההיפך הוא הנכון לגברים. החוקרים מצאו כעת כי גברים שנשארים במיטה יותר נוטים לפתח סוכרת.

המדענים ההולנדים מהמרכז הרפואי VU באמסטרדם גילו שגברים שישנים יותר מדי - אך גם שיש להם שינה לא שגרתית והפרעה - מעלים את הסיכון שלהם לפתח סוכרת. הרופאים פרסמו את תוצאות המחקר שלהם בכתב העת "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism".

סוכרת עלולה להוביל לעיוורון וקטיעה
יותר ויותר אנשים ברחבי העולם סובלים מסוכרת. המצב יכול להוביל לסיבוכים מסכני חיים. החוקרים אומרים כי סוכרת עלולה לגרום לשבץ מוחי, התקפי לב, מחלות כליות והפרעות במחזור הדם. בשל השפעות הסוכרת, יש גם לכרות את הגפיים השלמות (כף רגל סוכרתית).

המחקר בוחן 800 נבדקים על התנהגות השינה שלהם ועיבוד האינסולין
צוות המחקר ההולנדי בדק כעת כמעט 800 גברים ונשים בריאים בגיל העמידה לצורך המחקר החדש. המתנדבים לבשו מכשיר שמעקב אחר השינה ועברו בדיקות בכדי לקבוע עד כמה גופם הצליח להשתמש באינסולין, מסבירים המומחים. אינסולין הוא הורמון מעבד סוכר, אשר שחרורו אינו מתפקד כראוי בקרב חולי סוכרת. המתנדבים ישנו בממוצע שבע שעות ו -18 דקות.

נשים עם רגישות טובה יותר לאינסולין
נשים שישנו זמן רב יותר הראו רגישות מוגברת לאינסולין. לדברי החוקרים, ככל שנבדקי המבחן הנשים ישנו יותר, כך הרגישות להורמון הייתה טובה יותר. זה מרמז ששינה רבה יותר תפחית את הסיכון שלך לסוכרת, אומרים הרופאים. באופן מעניין, חוסר השינה קשור גם לשימוש טוב יותר באינסולין אצל נשים, כך מדווחים החוקרים.

מעט מדי או יותר מדי שינה מוביל לסוכרת אצל גברים
עם זאת, התוצאות אצל גברים היו הפוכות. על פי המדענים, גברים ידועים בדרך כלל בשינה פחות רגועה ושקטה מאשר נשים. תוצאות המחקר החדש מראים כעת כי לגברים שישנים יותר מהממוצע יש יכולת גרועה יותר לעבד אינסולין. המשמעות היא סיכון גבוה יותר לסוכרת. החוקרים מדווחים כי שינה קצרה מדי הייתה מזיקה גם לגברים. השינה שלנו יכולה להיות מופרעת מסיבות שונות. לדוגמא, מחקרים קודמים מצאו כי אכילת שומן שיבשה את השינה הבריאה וכי לחץ בעבודה פגע בשינה.

יש קשר מגדרי בין משך השינה למטבוליזם של הגלוקוז
בקבוצה של כמעט 800 אנשים בריאים, הצלחנו לראות קשרים ספציפיים מגדריים בין משך שינה למטבוליזם גלוקוז, מסביר הסופר דר. Femke Rutters מהמרכז הרפואי VU באמסטרדם. אם גברים ישנים מעט מדי, צריכת הגלוקוז מופחתת. זה מגדיל את הסיכון להתפתחות סוכרת בעתיד. לא ניתן היה להבחין בהשפעות אלה אצל נשים.

שינה חשובה לבריאות
חשיבות השינה לבריאות אין חולק בקרב אנשי מקצוע בתחום הרפואה. ככל הנראה, בריאות הגברים סובלת עוד יותר מחסך שינה. עם זאת, לא ברור מדוע שינה נוספת היא גם לא טובה לבריאות הגברים, מוסיף הסופר דר. Femke Rutters הוסיפה. (כפי ש)

מידע מחבר ומקורות



וִידֵאוֹ: איך נפטרתי מסכרת סוג 2 והורדתי 15 קג ממשקלי על הדרך (יולי 2022).


הערות:

  1. Patroclus

    I'm sorry, but I think you are making a mistake. אני יכול להגן על עמדתי. שלח לי דוא"ל לראש הממשלה.

  2. Earc

    דעה יקרת ערך זו

  3. Fenrilkree

    זה מה שהיה הכרחי עבורי. אני מודה לך על העזרה בשאלה זו.

  4. Kajijinn

    Enter we'll talk.



לרשום הודעה