חֲדָשׁוֹת

חום קיץ: האם שינה עם המאוורר פועל מהווה סכנה בריאותית?

חום קיץ: האם שינה עם המאוורר פועל מהווה סכנה בריאותית?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

האם השימוש במאווררים מביא לסיכונים בריאותיים?

במיוחד בחודשי הקיץ החמים, אנשים רבים מתקשים לישון כראוי. לאחר מכן נפתחים כל החלונות כדי לקרר אותם, וסובלים לעתים קרובות מאוורר בחדר השינה שלהם. אך האם מומלץ להשתמש במאוורר במהלך גלי חום או שהוא יכול אף לגרום לבעיות בריאותיות חמורות?

מומחי אנגליה לבריאות הציבור פרסמו מדריך רשמי להתנהגות גלי חום. מדריך זה מספק גם עצות ואזהרות לגבי השימוש במאוורר בגלי חום.

שימוש במאווררים יכול להוביל לבעיות בריאותיות

במזג אוויר חם, אנשים רבים לא רק שחלונות חדר השינה שלהם פתוחים כל הלילה, הם גם משתמשים במאוורר. לרוב האנשים, מאוורר בחדר השינה אמור לעשות את העבודה שלו, אך ישנם גם אנשים שיכולים לפתח בעיות בריאותיות קשות כתוצאה מכך.

החשיפה לאבק ואבקנים עולה

האוויר המונע על ידי המאוורר נושא עמו אבק ואבקנים המופצים בדיוק לאנשים הישנים. שם הם נשאפים לאחר מכן על ידי הנפגעים. עם זאת, אלה לא רק חדשות רעות עבור כל האנשים הסובלים מאלרגיות, אסטמה וקדחת השחת, אנשים בריאים מושפעים גם מההשפעות, מסבירים המומחים.

השפעות השימוש במאוורר

האוויר היבש מהמאוורר יכול גם לייבש את עורנו ואת הממברנות הריריות, ולכן חשוב לספק לעור לחות מספקת. השימוש במאוורר עלול לגרום גם לעיניים יבשות. היובש מעצבן את העיניים במיוחד וזה עולה שוב כאשר הנפגעים מרכיבים עדשות מגע. במקרה הטוב, המאוורר צריך להיות תמיד במרחק מה מהמשתמש, כך שניתן להפחית את ייבוש העור והריריות, מדגישים המומחים.

עקוב אחר עצה זו

אם אתם מחפשים אלטרנטיבה למאוורר כדי לשמור על קירור בחדר השינה גם בטמפרטורות חמות, הנה כמה טיפים שכדאי לנסות. לדוגמה, אתה יכול לתלות מטלית רטובה מול חלון פתוח כדי לקרר את הטמפרטורה בחדר. סגירת הווילונות במהלך היום גם תשמור על קירור החדר. חשוב גם לשים לב למצעים הנכונים. הימנעו, למשל, ממצעים ממשי וסאטן, ועברו למצעים קרירים יותר וסדיני כותנה, כך ממליצים המומחים. אם תעקוב אחר העצות האלה, אתה אמור להיות מסוגל לעבור את העונה החמה ללא בעיות ולהישאר בריא. כי אף אחד לא רוצה להיות חולה במיטה בחום הקיץ. (כפי ש)

מידע מחבר ומקורות



וִידֵאוֹ: בעיות שינה ושינה טובה - דר אילן טל בשישה טיפים חשובים לשינה טובה (יולי 2022).


הערות:

  1. Elazaro

    אתה צודק.

  2. Kilar

    אני מאמין שאתה טועה. שלח לי דוא"ל לראש הממשלה, נדון.

  3. Zulkik

    יש בו משהו. עכשיו הכל ברור, תודה רבה על המידע.

  4. Tedric

    האם יש אנלוגים?



לרשום הודעה