חֲדָשׁוֹת

מה מועיל לבחילות במהלך ההיריון

מה מועיל לבחילות במהלך ההיריון



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

טיפים למומחים נגד מחלת הריון
הרבה אמהות מצופות חווה בחילות במהלך ההיריון, אשר ברוב המקרים אינן מהוות סיכון בריאותי, אך היא לא נעימה ביותר ודורשת כוח נוסף. מומחים מהמרכז הרפואי באוניברסיטה פרייבורג מסבירים אילו אמצעים יכולים לסייע במניעת מחלת הריון.

דוגמה ידועה לבחילות בהריון היא הדוכסית קייט הבריטית, שנמצאת כיום בהריון עם ילדה השלישי. נשים רבות מפתחות תסמינים מקבילים במהלך ההיריון, אשר ברוב המקרים נותרו בלתי מזיקים, אך גם עלולים להוביל לסיבוכים רציניים. גינקולוגים מהמרכז הרפואי באוניברסיטה פרייבורג מסבירים בהודעה עדכנית מה עוזר נגד התלונות.

תחושות טעם וריח רגישות
במהלך ההיריון חוש הריח והטעם רגיש במיוחד ונשים רבות מגיבות לריחות נעימים שאחרים כמו ריח של קפה טרי עם בחילות והקאות. נשים חשות חלשה במיוחד בבטן במהלך ההריון, במיוחד בשעות הבוקר, אך אין זה נדיר שתופעות מקבילות יופיעו בשעות אחר הצהריים או בלילה, כך מדווח המרפאה באוניברסיטת פרייבורג.

בחילה בהיריון היא תלונה נפוצה
"בחילה והקאות בתחילת ההיריון משפיעים על כמעט שלושת רבעי האמהות הצפויים", מסביר פרופסור ד"ר. ג'רלד גיטש, מנהל רפואי של המרפאה לגניקולוגיה בבית החולים האוניברסיטאי פרייבורג. אצל נשים אלו ההיריון מתחיל בכך שהן מרגישות אומללות. הסיבות לכך שחלק מהנשים מרגישות חולות בעוד שנשים בהריון אחרות פורחות נותרות לא ברורות עד היום. השילוב של השפעות שונות ממלא כנראה תפקיד, לפיו נראה כי האסטרוגן והורמון ההריון HCG, המיוצר בשיליה (עוגת אם), אחראים במידה רבה, לפי פרופ 'גיטש.

התסמינים לרוב אינם מזיקים
לדברי המומחה, הפרעות בבלוטת התריס, חרדה, בעיות או מתח ידועות גם כגורמים אחרים שיכולים להוביל להעצמת הסימפטומים. כאן זה כבר יכול לעזור לנשים המודאגות "לדבר פחות על הבחילה". לדברי פרופ 'גיטש, מחלת ההריון לרוב אינה מזיקה מבחינה בריאותית. "בחילה רגילה במהלך ההיריון אינה נוחה לאם, אך היא אינה מסוכנת לילד שטרם נולד"; אז גיטש.

סיכונים הקשורים לצורות בחילות קשות במהלך ההיריון
הבחילה פוגעת בעיקר בנשים הרות בין השבוע ה -5 ל -14, וזה הזמן בו לובשים את כל האיברים, הזרועות, הרגליים, האוזניים והאף של התינוק, כך מדווח פרייבורג בבית החולים האוניברסיטאי. ואז הילד ממשיך לצמוח במהירות ובדרך כלל גם הבחילה והבחילה נעלמים. אם מהלך מחלת ההריון הוא חמור בצורה של מה שמכונה היפרמזיס גראווידארום, שגם ממנה סובלת הדוכסית קייט, יש סיכון לא מבוטל, לטענת המומחים.

היזהרו מירידה במשקל
לדברי פרופ 'גיטש, היפרמזיס גרווידארום מתרחשת כאשר נשים בהריון מקיאות יותר מחמש פעמים ביום, מראות סימנים של צריכת מזון לקויה ויורדות במשקל. כשני אחוז מהנשים ההרות נפגעות - בעיקר צעירות ורזות שאינן מעשנות ונשים המצפות תאומות. נשים שעישנו לפני ההיריון, סובלות מעודף משקל או מעל גיל 35 נפוצות פחות. בעיקרון, אישה בהריון צריכה "תמיד ללכת לרופא בבחילות והקאות - וכמובן מיד אם היא כבר לא יכולה להחזיק איתה אוכל או שהיא יורדת במשקל", הזהיר פרופסור גיטש.

  • לדברי המומחים, האמצעים הבאים יכולים לסייע בצורות לא מזיקות של מחלת הריון:
  • הימנע ממאכלים שומניים, מאוד סוכרים, מתובלים, מטוגנים וחריפים,
  • צורכים בעיקר משקאות שאינם מוגזים כמו מים או תה,
  • לפני שקמים, למשל, תהנו מתה ממותק קלות או מכוס מיץ תפוזים ואוכלו צלידות, ואז נשארו כ 20 דקות,
  • לאכול מספר ארוחות קטנות לאורך היום המכילות יותר פחמימות מהרגיל; לספוג הרבה סיבים מפירות וירקות, דגנים מלאים, הרבה חלבון ומעט שומן,
  • הימנע מריחות שאתה רגיש אליהם במהלך ההיריון, שהם לרוב ריח של קפה, בשר או בושם,
  • הימנעו מתוספי ויטמינים לפני השבוע ה -15 או ה -16 להריון, מכיוון שבתחילת הדרך נשים הרות זקוקות רק למינון מספיק של חומצה פולית וויטמינים נוספים עלולים להתאמץ בבטן מכיוון שהיא צריכה להמיס את הכמוסות, אשר בתורן יכולות להגביר את הבחילה.

אפילו תרופות פשוטות לבית יכולות לעזור כנגד הריון. לדוגמה, מים עם פרוסות לימון או ריח של תפוחים ירוקים יכולים לרוב לספק הקלה, מדווחים מומחי פרייבורג. (fp)

מידע מחבר ומקורות


וִידֵאוֹ: Animal Protein, Pregnancy, and Childhood Obesity (אוגוסט 2022).