חֲדָשׁוֹת

ימין? האם אי אפשר לשתות כוס מים לאחר אכילת דובדבנים?

ימין? האם אי אפשר לשתות כוס מים לאחר אכילת דובדבנים?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

אכילת דובדבנים ושתיית מים גורמת לכאבי בטן - האם זה באמת נכון?
דובדבנים פופולריים במיוחד בקרב גרמנים רבים. הפירות טעימים ביותר. עם זאת, אכילת יותר מדי ממנו עלולה לגרום לכאבי בטן. שתיית מים לאחר אכילת דובדבנים מעודדת גם כאבי בטן. אבל האם זה באמת נכון?

פירות בריאים עם מעט קלוריות
אין כמעט סופרמרקט שלא מציע כרגע דובדבנים. הפירות הטעימים מפתים אתכם לנשנש. לא רק שהם דלים בקלוריות, הם גם בריאים מאוד. הפרי עשיר בחומרים מזינים כמו חומצה פולית, ברזל, אשלגן, מגנזיום וויטמינים מקבוצת B ו- C. אומרים כי חומרי הצמח המשניים הכלולים בדובדבנים משפיעים כמניעה נגד מחלות לב וכלי דם. אבל אסור לאכול יותר מדי מזה, אחרת אתה סובל מכאבי בטן. שתיית מים לאחר אכילת דובדבנים אומרים כי היא מקדמת את כאבי הבטן. האם זה באמת נכון?

לא שותים מים לאחר אכילת דובדבנים?
"אכלו דובדבנים, שתיתי מים, קיבל כאב בטן ...". האם האמירה של הילד הזקן באמת נכונה? "לא עוד", כותבת היוזמה "טוב מדי לפח!" של משרד המזון והחקלאות הפדרליים (BMEL).

לדברי המומחים, היו בעבר "ככל הנראה חיידקים כמו שמרים במי שתייה שגרמו לקיבה לרטון". אולם כיום איכות מי השתייה שלנו טובה מאוד.

חיידקים במעי הגס
לדברי כריסטיאן סינא, מנהל המכון לרפואה תזונתית באוניברסיטת לובק, תורת השמרים אינה הסבר טוב, מדווח "שפיגל אונליין".

מכיוון שחומצת קיבה חומצית פי חמוצה יותר ממים, ישנם תנאי הישרדות ירודים עבור שמרים ומיקרואורגניזמים אחרים.

המומחה מניח כי חיידקים המאכלסים את המעי הגס כתושבי טבע אחראים לתלונות. המיקרואורגניזמים מפרקים חלקים מהפירות ומייצרים גזים.

מים עלולים להחמיר את הסימפטומים
לדברי הרופא, כוס דובדבנים מכילה עד שלושה גרם סיבים תזונתיים. אם אלה מתפרקים על ידי חיידקים במעי הגס, נוצרת תערובת של מתאן, תרכובות חנקן וגזים אחרים תוך חצי שעה לאחר האכילה, אשר מותחת את דופן המעי. זה כואב.

"קיבה נפוחה כמעט תמיד יכולה להיות מוסברת על ידי תהליכי תסיסה במעי הגס", אומרת סינא, על פי "שפיגל אונליין".

לשיטתו, אפילו אזהרת השתייה יכולה להיות הגיונית: "המים עלולים להעצים את הסימפטומים בכך שהם מבטיחים כי הדובדבנים יחליקו אל המעי מהר יותר."

קילו דובדבנים זה יותר מדי לבטן
המומחים ב"טוב מדי לפח! "יודעים גם שכאבי בטן יכולים להופיע לאחר שנהנים מהדובדבן.

הם מסבירים: "ישנן חיידקים בעור הפרי שבדרך כלל אינם מזיקים לגוף. חומצת הקיבה הורגת הכי הרבה. "

אבל אם אוכלים כמויות גדולות של דובדבנים (יותר מחצי קילו) הבטן שלך מוצפת. תהליכי התסיסה בקיבה יכולים לגרום לאחר מכן לכאבי בטן. (מוֹדָעָה)

מידע מחבר ומקורות



וִידֵאוֹ: Snake Island Full Length Documentary (אוגוסט 2022).